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Erfolg beginnt im Kopf
Fitness@Business präsentiert: Mental-Training für Ausdauer-Sportler.
Ein Semiar mit Graham Rogers.
Frankfurt, 10.04.2008 – Um (Spitzen-)Leistungen beim Sport - und auch im Berufsleben - zu erreichen, erfordert es mehr, als das Training von Technik, Kraft und Kondition. Mentale Fähigkeiten können über Erfolg oder Misserfolg entscheiden.
Nur wer einen klaren Kopf besitzt und mental stark ist, kann bessere Leistungen vollbringen. Mit mentalem Training wird das Selbstvertrauen in die eigene Leistung gefördert und die Willenskraft gestärkt.
Im richtigen Moment konzentriert zu sein und auf seine Fähigkeiten zu vertrauen, zeichnet erfolgreiche Sportler - und auch Manager - aus.
Besonders wichtig ist hierbei, negativen Stress abzubauen und durch den Einsatz effektiver Entspannungstechniken die Fokussierung auf die persönlichen Ziele zu stärken.
Um die mentalen Techniken zu erlernen präsentiert Fitness@Business das Seminar:
